[Tagebucheintrag Jule] Erstes Training beim SC Riesa

Hallöchen,

ich habe es endlich mal geschafft zum Training des SC Riesa zu gehen. Vorgenommen hatt ich es mir schon lange mal, aber an der Zeit ist es bisher gescheitert. Es war ein Probetraining, um zu entscheiden ob ich das ganze regelmäßig machen möchte oder nicht.  Weiterlesen

[Tagebucheintrag Jule] 6.03.17 die verflixt schweren Beine

Hallöchen,

oh man heute nach 2 Nachtschichten habe ich mich durch gerungen eine Runde Laufen zu gehen. Ich wollte erstmal nur bis zur Kreuzung, wo ich entscheiden konnte ob knapp 7 ausreichen oder ob ich mich bis dahin seelisch und moralisch auf unbekannt mehr und eine neue Strecke, eingestellt hatte.  Weiterlesen

[Tagebucheintrag Jule] Mein Lauf vom 4.02.17

Hallöchen,

Heute war ich mit 2 weiteren Läufern gemeinsam Laufen. Dies hatten wir uns Anfang der Woche ausgemacht. Vorgenommen hatten wir uns das schon lange. Zumindest mit Juliane vom Reiterhof Roda. R. Degenhardt, der ein Trailrunner ist und auch einen Blog hat, kam spontan aus dem Allgäu und lief gleich mit. Das Ziel waren 12 langsame Kilometer. Meine Grenze sind ja 10, aber wir wollten es versuchen. Weiterlesen

[Tagebucheintrag Jule] mein heutiger Spontanlauf 

Hallöchen,

nach einer Woche Abstinenz bin ich heute endlich mal wieder gelaufen. Vier Tage Messe und noch 2 Pferde zum reiten ließen  keinen Spielraum mehr. Und dann direkt in die Nachtschicht. Aber ich habe ja in einem Buch 52 Laufimpulse gelesen, dass man auch wenn man müde ist Laufen soll, da das den Kreislauf ankurbelt und man Dan wacher in den Arbeitstag / Nacht startet. Hat bei mir nicht geholfen. Weiterlesen

[Tagebucheintrag Jule] Winterlauf im Schnee 

Hallöchen, 

Heute Morgen bin ich vor Arbeit noch Laufen gewesen. Es war nach Freitag der nächste schlechteste und langsamste Lauf seit langem. Es läuft gerade nicht so richtig. Seit dem Rollmopslauf ist irgendwie die Luft raus. Dafür habe ich aber im Moment 2 Pferde zum reiten. Ich fühlte mich heute nicht gut. Die Luft war knapp, ich war sehr langsam, musste zwischen durch gehen. Es war deprimierend. Aber ich bin gelaufen und nur das zählt. Muss ja auch noch arbeiten und heute ist Sonntag. 

Ich hoffe es wird wieder besser. 

LG Jule 

Weihnachtsgeschenke für Läufer & Sportler

Weihnachtsgeschenke fuer Läufer

Hallo ihr lieben,

in nicht einmal zwei Wochen ist schon wieder Weihnachten. Da stellt sich natürlich die Frage: Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke?

Wir sind dieses Jahr rechtzeitig genug gewesen und haben schon fast alle Geschenke zusammen.

Die schwierigste Frage ist doch aber meistens: Was schenke ich meinem Freund/meiner Freundin, einem Sportler/einer Sportlerin oder einem Läufer/einer Läuferin. Gibt es auch witzige Geschenke für Läufer und über welche Geschenke freuen sich Marathonläufer?

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[Tagebucheintrag Jule] Mein erster Schuhkauf …. verlief anders als gedacht.

Liebe Leser,

immer wieder kommt beim Laufen das Thema Schuhe auf. In Döbeln beim Lauf wurde ich von der Firma Salamoon bereits betrachtet und mir wurde ein Schuh empfohlen. Also habe ich mich jetzt einmal an das preisintensive Thema Schuhkauf herangetraut. Ich habe auf sozialen Netzwerken nach Shops gefragt, bei denen man gut beraten wird und wo auch ein gewisses Know How dahintersteckt. Da wurden mir viele vorgeschlagen.

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