[Smoothie]: Vitamin Boost

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Gestern hatte mich mal wieder Lust auf einen Vitamin Smoothie. Gerade nach dem Laufen oder in der Mittagspause mag ich es einen Smoothie aus verschiedenem Obst zu trinken.

Die Zutaten reichen für ca 2 Gläser:
– Einen großen saftigen Apfel
– Zwei Kiwis
– Zwei frisch gepresste Orangen

Ich habe das Fruchtfleisch von den Orangen mir in den Smoothie getan.

Ein Glas hat ungefähr 175 kcal.

Tipp: Wenn das Obst aus dem Kühlschrank kommt, dann ist der Smoothie sehr erfrischend.

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3 Gedanken zu “[Smoothie]: Vitamin Boost

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